2018年11月12日

秋と鬱

だめだ、ここ数か月心の状態が上がらない。これは鬱なのだろうか。久しぶりに、先週旅行にも行ったんですけど、なんかダメ。調子がでないんですよね。
今日は結構いい天気ですね。こういう日はどこかで日向ぼっこしていたいなぁ。
そのまま眠れれば最高なのに。
そう、睡眠がよくとれないのが一番の原因なのかもしれない。
まいったな。


タグ ：心鬱旅行天気睡眠

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Posted by どんちゃん at 12:43│Comments(0) │健康
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